L'hypnose
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, entre l’éveil et le sommeil, que nous vivons tous au quotidien : lorsque nous sommes absorbés par un film, perdus dans nos pensées, ou concentrés sur une tâche…
Dans cet état, l’esprit critique se met en veille, laissant place à l’imaginaire, à l’intuition et surtout à une plus grande réceptivité au changement.
Loin des clichés du spectacle, l’hypnose utilisée en accompagnement est respectueuse, bienveillante et totalement sécurisante.
Vous restez conscient(e), maître de vous-même, et vous pouvez sortir de l’état hypnotique à tout moment.
À quoi sert l’hypnose ?
L'hypnose permet d’accéder à l’inconscient — cette partie de nous qui stocke nos habitudes, nos automatismes, nos blocages… mais aussi nos ressources.
Grâce à des suggestions ciblées et des protocoles adaptés, on peut alors :
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Modifier un comportement
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Se libérer de peurs, de phobies ou de traumatismes
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Apaiser le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil
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Renforcer la confiance, l’estime de soi, la motivation
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Accompagner un changement de vie ou un défi personnel
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